Am 07.03.2012 führte das Karate-Dojo der Karateabteilung des ASV Lorch ein weiteres spezielles Karatetraining für DAN-Träger durch. Am Training nahmen benachbarte Dojo teil und insgesamt trainierten 8 Teilnehmer unter der Leitung von Frank Ihling.
Das spezielle Karatetraining soll regelmäßig fortgeführt werden und wird aus den Bereichen Kata und Kumite seine Inhalte beziehen. Das zweite Training beinhaltete das Thema: Kumite und seine Formen.
Kumite bedeutet Kampf. Im Karate gibt es verschiedene Formen des Kumite, vom grundschulmäßigen Mehrschrittkampf bis zum Freikampf. Diese verschiedenen Kampfformen sind als Partnerübungen zu verstehen. Sie sind einfacher Natur und führen den Karateka langsam zu einer immer freieren Kampfhandlung nach abgesprochenen und/oder nicht ausgesprochenen Regeln. Die fortgeschrittenen Versionen zeichnen sich durch freie, spontane und flexible Techniken aus. Im Kumite wird gezielt zu einer kontrollierten und beherrschten Technik geführt.
Insbesondere wurde gemeinsam trainiert:
Distanzgefühl, Trefferflächen, Kontrolle der Schlagkraft, Fokussierung auf Partner und seine Technik, Praktische Technik, Bewegung im Raum, Disziplin, Selbstkontrolle, innere Ruhe, Einsetzen von Hilfsmitteln (Sandsack, Makiwara = Schlagpfosten, Pratzen, Schlagpolster und Dummy)
Angewendet in den einzelnen Kumiteformen wie:Kihon Ippon Kumite – Grundschulmäßiger Einschrittkampf
- Kaeshi Ippon Kumite – erwidernder Einschrittkampf
- Okuri Ippon Kumite – wiederholte Folge Angriff/Abwehr/Konter
- Jiyu Ippon Kumite – freier Einschritt Kampf
- Happo Kumite – Kampf in alle Richtungen
Das Training brachte Freude und Spaß und begeisterte alle Teilnehmer.
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